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牛奶、酸奶、奶粉有啥不同

来源:人民网-生命时报 编辑:李舒颖 2017-09-12 16:41

贵州:  2017年3月16日,贵阳市出台《贵阳市大数据旅游领域应用三年行动计划》征求意见稿,提出:到2019年,全市打造智慧旅游示范企业3至5个,引进和培育大数据旅游企业5至10家,旅游大数据相关产业产值将达200亿元,旅游业态逐步向综合性、融合性转型。但这些战略战术包括前述争议性的政策,民进党为何敢如此挺进?  国民党从威权时代走过来的历史欠债,至今仍在偿还(过去的建设成就却遭时代遗忘),近20年来的内斗分裂,也使民进党无惧其再生。一位参加示威活动的华人这样对韩冰说道。餐厨垃圾可由专人清理,避免混入废餐具、塑料、饮料瓶罐、废纸等不利于后续处理的杂质,并做到“日产日清”。

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鼓励在公共机构、社区、企业等场所设置专门的分类回收设施。华盛顿首都队的老板特德·莱昂西斯认为中国是冰球运动的下一个大市场。

客户端读者叶女士问:因年纪渐长,我想喝牛奶补钙,牛奶、酸奶、奶粉营养成分都类似,它们都有什么不同呢?

南方医科大学南方医院营养科主管营养师吴晓敏解答:不管是牛奶、酸奶还是奶粉,营养价值上确实都有一个共同的特点:就是富含钙。牛奶除不含纤维素外,几乎含人体所需要的各种营养素,所含必需氨基酸比例符合人体需要,且牛奶中的乳糖能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收。酸奶不仅保留了牛奶的健康功效如促进骨骼健康外,还有独特的优点,如更容易被人体消化吸收,能缓解乳糖不耐受导致的腹胀、腹泻。奶粉是由牛奶经消毒、脱水并干燥成粉状而成。经加热处理后,蛋白质凝块细小、柔软,奶粉易于消化吸收,且经灭菌消毒,相比牛奶来说引起过敏会少一些,但其脂肪、糖与维生素比牛奶略有减少。建议您根据自己的需要选择奶品。(李晓姗整理)

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